I Trobada de runners d'Alcarràs

En motiu de la Festa Major del poble, el proper 18 de gener, la secció de running de l'Aspardenya juntament amb els Maxicracks, faran una trobada de runners de la vil·la. Es realitzarà un recorregut de 5km.
Aquí en podeu veure el recorregut:

La sortida serà a les 16 hores de les escoles de baix i no serà necessària inscripció prèvia ja que és una trobada totalment lúdica, apta per a tots els públics. Es disposarà d'un espai tancat per poder deixar-hi la roba que no utilitzem durant la trobada.
Donar les gràcies a l'Ajuntament d'Alcarràs per facilitar aquesta trobada ficant a disposició la Policia local, Protecció Civil i la logística necessària així com l'avituallament que ens facilitarà la Cooperativa d'Alcarràs.
Al finalitzar hi haurà un gran sorteig entre tots els participants. Gràcies un cop més a Novetats Moliner, Pub Music Jocs, Transports i Excavacions Herguido, Comercial Alcarràs, Ribes Perruquers, Mas del Txep i l'A.E. l'Aspardenya d'Alcarràs per les seves donacions per aquest sorteig de material i de diferents productes.

ASSEMBLEA 16 GENER 2014

Companys i companyes,

Us convoquem a l'assemblea general del pròxim dia 16 de gener de 2014. 

Es farà entrega del tapaboques (buff) de l'Associació a tots aquells que encara no el tingueu.

ASSEMBLEA ANUAL DE L’A.E. L’ASPARDENYA D’ALCARRÀS

Lloc: local de l’Aspardenya situat al 2n passeig de Ronda s/n d’Alcarràs

Data: 16 de gener de 2014

Hora d’inici: 21:00h

Ordre del dia:

• Lectura i aprovació de l’acta anterior.
• Valoració de la construcció d'una pista de pumptrack en terrenys municipals.
• Propostes de subvencions formatives.
  
• Valoració de la realització de carnets per als associats i avantatges.
• Balanç econòmic.
• Torn obert de paraules.

Us hi esperem!


SI ESTEU INTERESSATS EN REBRE L'ACTA D'AQUESTA ASSEMBLEA FIQUEU-VOS EN CONTACTE AMB:
laspardenya@gmail.com
raulsolisdolcet@gmail.com

Llicències federatives 2014

Companys i companyes,

Fa uns dies us vàrem enviar dos correus amb informació per a les llicències de la FEEC (muntanya) i la FCC (ciclisme).
Us agrupem tota la informació enviada:


FEEC (MUNTANYA)

Diferents modalitats de llicències federatives que ens ofereix la FEEC per a l’any 2014.

Passos a seguir:

• Ingrés de la modalitat escollida al compte corrent de l’Associació (Banc de Sabadell: 0081-5208-87-0001087611 ).

Recordeu que aquells que no tingueu la quota anual de l’Associació domiciliada, a més a més heu d’ingressar 20 euros.

• Enviar un correu a laspardenya@gmail.com

• En aquest correu Indicar el vostre nom i cognoms, adreça completa, DNI, data de naixement i la modalitat de llicència escollida.

En cas de menors d’edat heu d’adjuntar DNI i la targeta de la Seguretat Social escanejats.

FCC (CICLISME)

Us adjuntem el quadre de les diferents modalitats de llicències federatives que ens ofereix la Federació Catalana de Ciclisme per a l’any 2014.

Passos a seguir:

• Ingrés de la modalitat escollida al compte corrent de l’Associació (Banc de Sabadell: 0081-5208-87-0001087611 ).

Recordeu que aquells que no tingueu la quota anual de l’Associació domiciliada, a més a més heu d’ingressar 20 euros.

• Enviar un correu a laspardenya@gmail.com adjuntant el document de sol·licitud de llicència degudament emplenat i signat.

• El DNI escanejat.

 
IMPORTANT! En cas de sol·licitar alguna modalitat diferent a la de CICLOTURISTA, heu de posar-vos en contacte amb l'Associació per tal de consultar quins tràmits s’han de fer (revisió mèdica, compromís esportiu....) Si voleu tenir les llicències vigents el dia 1 de gener heu de fer l’ingrés abans del dia 21 de desembre. A partir d’aquesta data les llicències es tramitaran cada 15 dies.
 

Per qualsevol dubte o aclariment restem a la vostra disposició.

Pedalada per la Marató de TV3

Companys i companyes,

Com l’any passat tornarem a participar com a poble, com a club i a nivell personal a la MARATO DE TV3 del proper dia 15 de desembre.

Farem una pedalada d'aficionats a la bicicleta on hi participaran totes les localitats del Baix Segrià i el club Bikesport de Lleida. La ruta serà la mateixa del any passat, passant pels pobles que hi participen. Si bé l'any passat vam sortir de Torres de Segre, aquest any ho farem des de Soses. Així doncs, a les 8:00h del matí del diumenge dia 15 sortirem del rocòdrom de l'Aspardenya direcció Soses on tindrem esmorzar popular i ens reunirem amb la resta de participants.
Recordem que es una sortida lúdica i que el recorregut serà Soses, Alcarràs, Torres de Segre, seguirem el riu Segre pel marge esquerra fins a La Granja d'Escarp i d'aquí pujarem pel marge dret fins Seròs, Aitona i un altre cop Soses.
Hi haurà la possibilitat de retallar la ruta per la gent que no vulgui fer tants quilòmetres. La volta fins a la Granja calculem que seran uns 55/60 km (per fer durant tot el matí) però aquest any es podrà fer un recorregut més curt no anant fins a la Granja d'Escarp (així s'estalvien uns 17 km). En principi hi haurà avituallament a Seròs i Aitona, i en aquest últim poble ens agruparem un altre cop tots (ruta llarga i ruta curta) i anirem plegats fins a Soses.
Si voleu anar consultant les últimes novetats podeu accedir a l'esdeveniment creat a Facebook:

https://www.facebook.com/events/469091593209893/?ref=3&ref_newsfeed_story_type=regular 

Per el qui vulgui col·laborar, es posa a la venta un mallot commemoratiu de la MARATÓ, aquest te un cost de 17 €. S’ha de fer el ingrés abans del dia 15 de novembre al Banc de Sabadell abans Caixa Penedès, al compte de l’Associació Excursionista 0081-5208-87-0001087611 indicant el nom i cognom i sobretot la talla del mallot.

FISIOTERÀPIA EQUILIBRIUM, CONDICIONS ESPECIALS PER ALS SOCIS

Benvolguts socis,

El centre de fisioteràpia EQUILIBRIUM d'Alcarràs ens ha passat una oferta per als socis d'aquesta entitat amb uns descomptes del 20% sobre el preu de les tarifes.

Aquest centre de recent apertura està situat al segon passeig de Ronda, 42 baixos (al cantó de la Farmàcia del Camp de Futbol) d'Alcarràs.
Teniu més informació a la seva pàgina de Facebook.

Els preus que ens han passat dels tractaments més habituals són aquests (descompte del 20% ja aplicat):

• Sessió de teràpia manual              24€
• Massatge o 1/2 teràpia manual     19€
• Embenat neuromuscular                 4€
• Sessió ATM                                32€
• Sessió fisioteràpia domiciliària      40€
• Sessió d'exercici terapèutic          12€
• Abonament de 5 sessions de massatge terapèutic 45 minuts + 1 gratuït       100€

Aquestes tarifes s'aplicaran ensenyant alguna acreditació de pertinença a l'Associació. Com que fins l'any vinent no disposarem de carnets per a tots els socis, aquests dos mesos que falten per acabar l'any us podeu acreditar mitjançant una targeta federativa (hi apareix el nom del club al qual pertanyeu). En cas de no disposar-ne contacteu amb l'Aspardenya per mail i us fariem les gestions amb el centre.

Per qualsevol dubte podeu contactar amb el centre EQUILIBRIUM al telèfon 973 981 835 o al mail de l'Associació.

Salut!