dimecres, 27 de maig de 2015

Sopar popular dels usuaris del rocòdrom

El pròxim divendres 29 de maig, a les 21:00h, la secció d'escalada de l'Aspardenya ha organitzat un sopar popular obert a tothom.
A fi de poder tenir un número aproximat dels assistents necessitem que us apunteu a la llista que hi ha penjada al rocòdrom o ens envieu un email.
A part de passar una bona estona mentre mengem i anem parlant d'aquest esport que ens apassiona com és l'escalada, farem sorteig de diferent material. Per poder participar en aquest sorteig tan sols heu de portar una foto tipus carnet per penjar-la en el mosaic que estem fent.
Animeu-vos!

dimecres, 13 de maig de 2015

Senderisme: Sortida familiar a Sant Llorenç de Montgai

Continuem amb les sortides familiars i aquest cop anirem ben a prop de Balaguer, al petit poble de Sant Llorenç de Montgai.
El diumenge 7 de juny ens reunirem a l'hora i llocs habituals. A les 8:45  al rocòdrom de l'Aspardenya per anar, amb els nostres cotxes, cap a Sant Llorenç.
La ruta proposada és circular i dóna la volta al petit embassament de Sant Llorenç de Montgai, inclós dintre de l'Espai d'Interés Natural Aiguabarreig Segre-Noguera Pallaresa. Són una mica més de 8 quilòmetres i uns escassos 100m de desnivellque es fan en poc més de dues hores.
És important portar calçat còmode, preferentment de muntanya, aigua i alguna cosa per a menjar durant la ruta. 
Al finalitzar menjarem tots els plegats el pícnic que ens hem emportat de casa.
Per qualsevol dubte podeu contactar al email sortidesalcarras@gmail.com o laspardenya@gmail.com.
Animeu-vos a participar-hi!

dimarts, 12 de maig de 2015

BTT: Ainsa

Aquest diumenge 17 de maig, membres de la secció de ciclisme de l'Associació anirem fins a Aínsa, a les portes del Parc Nacional d'Ordesa y Monte Perdido.
El poble abandonat de Morcat
Aquesta localitat disposa d'un centre BTT dels millors de l'estat. En quantitat i qualitat. Caracteritzant-se pel perfecte manteniment d'aquests i l'aire "endurer" de la majoria d'itineraris. Aquest setembre acollirà una prova de les Enduro World Series de BTT.
Sortirem ben d'hora, a les 6 del matí de l'Aspardenya per poder estar a les 7:30 fent el cafè a Aínsa.
La ruta escollida és "país de lobos". 32km. i 1000m. de desnivell de dificultat alta/molt alta que es poden fer en unes 3 o 4 hores.
La gent que li agradi baixar per corriols i "trialeres" s'ho passarà pipa però abans haurà de suar perquè la exigència dels senders de pujada és molt alta. Per fer-vos una idea, més de la meitat del recorregut és per sendera. Si voleu una descripció més completa de la sortida podeu accedir aquí, la pàgina de Zona Zero que és qui gestiona aquestes rutes de BTT. Teniu descripció, mapa, track, fotos...
És molt important que aneu ben aprovisionats d'aliments i aigua. Pel menjar no hi ha cap lloc on poder comprar-ne i en tota la ruta tan sols hi ha un punt d'aigua. Una font natural abans d'arribar a Morcat.
Us recomanem que els curiosos us absteniu en aquesta sortida perquè la cosa serà seriosa.

diumenge, 3 de maig de 2015

Senderisme: Estany de Sant Maurici

El pròxim 31 de maig uns quants socis de l'Associació anirem al Parc Nacional d'Aigüestortes i estany de Sant Maurici.
La sortida, que és oberta a tothom, començarà a Espot des d'on s'agafarà un taxi (que s'haurà de pagar cadascú) que ens portarà fins l'estany de Sant Maurici. Aquí segons el que decideixi el grup anirem cap al sud, a fer el pic de Peguera o cap al nord, al pic d'Amitges.
Les agulles d'Amitges i al fons el pic d'Amitges
Les dues ascensions tenen uns 1000m. de desnivell positiu aproximat i són de dificultat mitjana. La durada serà d'unes 6 hores i s'ha de portar calçat de muntanya, casc i arnés.
Recordeu que heu de portar aigua i menjar per la ruta.
Els interessats contacteu amb laspardenya@gmail.com o sortidesalcarras@gmail.com per acordar l'hora de sortida i coordinar els vehicles que s'han d'agafar.