LLICÈNCIES MUNTANYA (FEEC) 2017

Companys i companyes,

Us adjuntem els quadres de llicències que la FEEC ens ofereix per al proper 2017.

MAJORS DE 18 ANYS I SUB 18 (17 ANYS)

MENORS DE 17 ANYS

Passos a seguir:

• Ingrés del import de la modalitat escollida al compte corrent de l’Associació (Banc de Sabadell: ES78 0081-5208-87-0001087611 ).

Recordeu que aquells que no tingueu la quota anual de l’Associació domiciliada, a més a més heu d’ingressar 20 euros.

• Enviar un correu a laspardenya@gmail.com

• En aquest correu indicar el vostre nom i cognoms, DNI, data de naixement, adreça completa i modalitat escollida

En cas de menors d’edat heu d’adjuntar la targeta de la Seguretat Social escanejada.

La diferència entre una llicència habilitada FEDME i no, és que amb l’habilitada tens descompte als refugis oficials de fora de Catalunya.

Com a novetat pel 2017, s’estableix una tarifa familiar pels carnets federatius dels menors amb caràcter anual: S’aplica un 20% de descompte en la quota de l’assegurança d’un menor de 18 anys que es federi, fill d’una parella federada. Si la parella té més d’un fill menor de 18 anys que es federi, s’aplica un 35% de descompte en les seves quotes de l’assegurança. La validació d’aquests carnets es farà des de les oficines de la FEEC per tal de dur a terme les comprovacions oportunes després que s’hagi tramitat la petició.

Per als que vulgueu tenir la llicència en vigor el dia 1 de gener de 2017, heu de fer l’ingrés abans del dia 27 de desembre. A partir d’aquí ÚNICAMENT ES TRAMITARAN LLICÈNCIES EL DIA 15 DE CADA MES.

Per qualsevol cosa, ja sabeu on trobar-nos.

Salutacions!

Senderisme: Sortida familiar a Vva. de Prades

El diumenge 4 de desembre anirem a Vilanova de Prades (Conca de Barberà) a buscar el tió, "lo tronc de Nadal".
Tal com vam fer l'any passat farem la sortida familiar amb els més petits i anirem al bosc a buscar els "troncs" que ens estan esperant.
El punt de sortida és el rocòdrom, a tres quarts de nou.
Amb els nostres vehicles particulars ens desplaçarem fins a les muntanyes de Prades. Al matí farem una ruta per la zona d'unes tres hores (6km. i 250m+). Dinarem de picnic prop dels vehicles i per la tarda recollirem els "troncs" amb els més petits.
És important contactar amb nosaltres per preparar els tions i que no en faltin.
Us recordem que per la sortida del matí es necessita calçat i roba còmoda, beguda i menjar i que cada nen ha d'anar acompanyat d'un adult.
Us esperem en aquesta última sortida familiar de l'any.

Dia de l'Aspardenya 2016

El pròxim dimecres, dia 12 d'octubre celebrarem la diada de la nostra Associació, el dia de l'Aspardenya.
Com sempre es tracta d'un acte obert a tothom on hi esteu convidats tant els socis com els que no en sou, l'important és fer caliu i gaudir de la jornada.

De bon matí, els practicants de bicicleta de muntanya tenim una cita a les 8:00 h. per realitzar la 5a. Volta al terme. Aquest any s'han preparat dos recorreguts, un de 30 km. i un altre de 50 km. tots dos de nivell mitjà.
En tots dos recorreguts hi haurà avituallament líquid i sòlid.

Pels més petits hem quedat a les 10 h. al local de l'Aspardenya des d'on sortirem cap a la zona del riu per realitzar una petita prova d'orientació en família.
Totes dues activitats són gratuïtes i obertes a tothom.

A partir de la una del migdia celebrarem el tradicional dinar de germanor al pavelló polivalent.
El menú d'enguany és fideuà (o macarrons per si algun petit no li agrada).
El preu del dinar amb pa i beguda inclosa és de 12€ els majors de 10 anys i 10€ els menors (menys de 4 anys gratuït). Els socis de l'Aspardenya tenen 2€ de descompte.

Per la tarda la canalla podrà gaudir de tallers i jocs creats per ells, un petit rocòdrom que estarà instal·lat durant tot el dia així com un petit castell inflable.

Us recordem que podeu adquirir els tiquets del dinar a Novetats Moliner i Ca la Pastora.

Us hi esperem!!!

Senderisme: Sortida familiar a Collbató

La sortida familiar d'aquest mes es realitzarà el dia 8 de maig.
A les 9 del matí sortirem del rocòdrom de l'Associació cap a Collbató.
La ruta del matí serà d'uns 6 km. i uns 350 m. de desnivell positiu. Farem la drecera dels Graus, el camí vell de Collbató, la cova de les Arnes i l'ermita de la Salut.
El dinar, com sempre, serà tipus pic-nic a prop dels cotxes.
Per la tarda anirem a visitar les coves del Salnitre. Els preus de la visita són 7.5€ els adults i 5'5€ els nens de 5 a 12 anys.
Aquesta sortida és la que no es va poder realitzar l'any passat per una esllavissada que es va endur les escales d'accés.
Esperem que aquest cop es pugui fer la visita d'aquestes espectaculars coves.

Senderisme: Sortida familiar al congost de Mu (La Noguera)

Després de les últimes sortides a la neu, toca cambiar el registre i caminar una mica.
La ruta que ens proposen alguns membres de l'Associació és un dels tresors més desconeguts de les nostres contrades. El per què? Doncs no ho sabríem dir pas perquè es podria dir que tothom hi ha passat pel cantó però molt i molt pocs s'han desviat del camí per explorar-lo. 

Es tracta del congost de Mu, on es barregen les aigües del riu Noguera Pallaresa, que ve de Tremp i del Segre, després de passar per Artesa de Segre i Alòs de Balaguer.

El pas d'aquestes aigües durant centenars d'anys ha format un congost injustament ignorat per la majoria de la gent.

Amb una de les zones d'escalada esportiva més antigues de Lleida i agulles com la Punta Victor, la Pera o el Puro, que són clàssics de l'escalada lleidatana, durant els '80/'90 va tenir la seva època d'esplendor. Poc a poc, ja sigui per restriccions a causa de la flora, actuacions on han quedat malmeses les vies més accessibles o simplement, l'equipament de zones noves, ha fet que el sector estigui en desús. Tot i això, es podria dir que a nivell excursionista o fins i tot en bicicleta, cada dia el va redescobrint més gent.

El diumenge 6 de març sortirem amb els vehicles propis de l'Aspardenya en direcció a Alòs de Balaguer. 

A les 10h. del matí iniciarem la ruta. Farem el trajecte d'anada (unes dues hores) i pararem a dinar. Compteu doncs, que al contrari d'altres sortides haurem de carregar el dinar en les nostres motxilles. 

Després d'haver dinat tornarem als cotxes pel mateix camí de l'anada.

Us recordem que cada nen ha d'anar acompanyat d'un adult. Porteu menjar tipus picnic, aigua i calçat de muntanya. No es necessari apuntar-se a cap lloc, tan sols estar a l'hora al punt de trobada.

Per qualsevol dubte podeu escriure a sortidesalcarras@gmail.com o laspardenya@gmail.com.

Us hi esperem!

Raquetes de neu: Sortida familiar a la Val d'Aran

Comencem l'any amb una sortida familiar molt especial, raquetes de neu a la Val d'Aran.
El cap de setmana del 9 i 10 de gener de 2016 anirem a passar el cap de setmana a Salardú.
El dia 9, a les 8:30h del matí sortirem del rocòdrom de l'Associació amb els cotxes particulars direcció Vielha. Tindrem el dia lliure per jugar amb la neu i farem dinar tipus picnic.
Per la gent que no pugui venir al matí, ens trobarem al refugi Juli Soler i Santaló de Salardú a partir de les 16h.
A les 20/20:30h farem sopar de germanor.
Tenim reservada l'habitació "la mansarda", de 32 places. Té serveis i dutxes a compartir. Cal dur sac de dormir i hi ha mantes disponibles per a tots.
El dia 10 podem esmorzar de 8 a 9:30h. A les 10h del matí ens trobarem al pla de Beret per començar una passejada de 5km. amb raquetes de neu.
Us recordem que cada nen ha d'anar acompanyat d'un adult. Recomanem portar calçat de muntanya, roba d'abric, crema solar i ulleres de sol. També es recomanable portar menjar i beure per la ruta.

A continuació us detallem les diferents tarifes en règim de mitja pensió de l'alberg:

• Adults 33'70€
• Menors de 10 anys 16'85€

Habitació individual (4 persones):

• Adults 39'70€
• Menors de 10 anys 19'85€

El preu del lloguer de les raquetes i els pals es concretarà segons les reserves.
Les places són limitades i és imprescindible fer reserva. Podeu fer-ho al correu sortidesalcarras@gmail.com o laspardenya@gmail.com.
Segur que la canalla gaudirà com mai!

LLICÈNCIES MUNTANYA (FEEC) 2016

Companys i companyes,

Us adjuntem el quadre de llicències que la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) ens ofereix per al proper 2016.

LLICÈNCIES MAJORS DE 17 ANYS

LLICÈNCIES MENORS DE 17 ANYS

Qui vulgui federar-se ha de fer:

• Ingrés del import de la modalitat escollida al compte corrent de l’Associació (Banc de Sabadell: ES78 0081-5208-87-0001087611 ).

Recordeu que aquells que no tingueu la quota anual de l’Associació domiciliada, a més a més heu d’ingressar 20 euros.

• Enviar un correu a laspardenya@gmail.com

• En aquest correu indicar el vostre nom i cognoms, adreça completa, DNI, data de naixement i la modalitat de llicència escollida.

En cas de menors d’edat heu d’adjuntar el DNI i la targeta de la Seguretat Social escanejats.

Per als que vulgueu tenir la llicència en vigor el dia 1 de gener de 2016, heu de fer l’ingrés abans del dia 27 de desembre. A partir d’aquí ÚNICAMENT ES TRAMITARAN LLICÈNCIES EL DIA 15 DE CADA MES.

Salut!

Senderisme: Sortida familiar a Prades i recollida del Tronc de Nadal

El desembre ha arribat i l'última sortida familiar de l'any ja la tenim aquí.

El  diumenge dia 6 de desembre anirem a la zona de Prades (Baix Camp) per pujar al Tossal de la Baltasana per la vall del Tillar. Continuarem la camida fent una volta circular per les Coves d'en Pere i la Moleta.

Seran uns 7 km. i uns 400 m. de desnivell. Més o menys 3 horetes gaudint del paisatge.

Ens trobarem amb els cotxes particulars a les 8:45h. al rocòdrom de l'Aspardenya per sortir a les 9 cap al punt de partida de la ruta (contem iniciar la passejada a les 10:15h.).

Al finalitzar dinarem de pic-nic, a prop dels vehicles. Com sempre us recomanem que cada nen vagi acompanyat d'un major d'edat i que porteu calçat adient i beure i menjar per la ruta.

Per la tarda, després de dinar, anirem al bosc, amb tota la canalla, a recollir el Tronc de Nadal per portar-lo a les nostres llars. 

Us hi esperem!

Senderisme: Sortida familiar a Collbató

El pròxim 8 de novembre farem la 7a. sortida familiar de l'any.
Al matí passejarem pel Parc Natural de la Muntanya de Montserrat i per la tarda visitarem les Coves del Salnitre

Coves del Salnitre

Es sortirà de l'Aspardenya a les 9 del matí cap a Collbató, amb vehicles particulars.Cap a un quart d'onze del matí està previst l'inici de la ruta, d'uns 6 km. i 350 m. de desnivell.
Anirem cap a la drecera dels Graus, camí vell de Collbató, la cova de les Arnes i finalment l'ermita de la Salut. Unes 3 hores gaudint del paisatge.
Dinarem de pic-nic prop dels vehicles i per la tarda anirem a les sempre espectaculars Coves del Salnitre. Els preus de la visita són 7.5€ els adults i 5.5€ els nens de 5 a 12 anys.
Com sempre, recordeu que cada nen ha d'anar acompanyat d'un adult, cadascú s'ha de portar el dinar de pic-nic i es recomanable anar amb roba esportiva i còmoda així com calçat de muntanya.
Per qualsevol dubte podeu contactar amb nosaltres a:
laspardenya@gmail.com
sortidesalcarras@gmail.com
Us hi esperem!

Senderisme: Pica d'Estats

Aquest cap del setmana del 24 i 25 d'octubre es farà l'ascensió a la Pica d'Estats (3144m) situada a Àreu, Pallars Sobirà.

Pic Verdaguer, la Pica d'Estats i la Punta Gabarró.

La ruta es troba dintre del Parc Natural de l'Alt Pirineu.
En principi està previst passar la nit del dissabte al refugi de Vallferrera, a escassos minuts dels vehicles. Amb això aconseguim que la jornada no sigui tant llarga. Per descomptat que si algú vol sortir de casa el mateix dia tan sols és qüestió de parlar-ho.
L'itinerari escollit serà el clàssic, barranc de Sotllo, estany de Sotllo, estany d'Estats, port de Sotllo, lleuger descens per la vessant francesa i metres finals d'ascenció fins al punt més alt de Catalunya, la Pica d'Estats.
Si hi esteu interessats podeu contactar amb nosaltres a laspardenya@gmail.com o telefonant a l'Antònio al 678 464 885.

Lídia Solé campiona de la IV Lliga Pallaresa de Curses de Muntanya

La Lidia Solé en plena competició.

S'acaba l'any 2015 i els diferents campionats de curses de muntanya van arribant a la seva fi.
El 10 d'octubre es va cloure la 4a. Lliga Pallaresa de Curses de Muntanya amb la victòria de la nostra companya Lídia Solé en la categoria Sènior Femení.
La Lliga Pallaresa consta de 6 proves senyalitzades i amb avituallaments que es realitzen en el Pallars Jussà i el Pallars Sobirà. Aquest any s'han disputat:

• Camí a les Trinxeres d'Aramunt
• Ribalera de Tírvia
• Espardenyada a la Pobla de Segur
• Ultra Trail Valls d'Àneu a Esterri
• 4 Rocs de Figuerola d'Orcau i finalment la 
• Cuca de Llum de Talarn que havia estat aplaçada. 

La Lídia ha estat molt regular durant tot el campionat ja que ha finalitzat en les posicions capdavanteres de totes les curses cosa que li ha permès endur-se el títol amb una relativa comoditat.
En la categoria Sènior Masculí el també company Josep "Bepo" Sisó ha finalitzat en una meritòria 10a. posició.
Altres socis que han fet alguna cursa del campionat són el Julià Reyner, l'Andreu Zueras i el Javier Abos.

Un altre campionat important a les nostres contrades són les Trail Running Series de Lleida. Aquest circuit es compon de 9 proves amb recorreguts que combinen la natura, un desnivell d'ascens mínim i un terreny de pistes i senders amb la intenció de tenir una alternativa a les curses d'asfalt. Les 9 proves tenen característiques diferents. Les proves que s'han disputat han estat:

• III Nit Trail Running Montoliu de Lleida
• II Fruit Trail Aitona
• III Trail Via Romana d'Àger
• IV Trencacames de Rosselló
• III Trail Running Raimat
• II Nit Trail Clos Pons
• II Pujada Sant Jordi
• IV Tossals d'Almatret i aquest proper cap de setmana 
• I Del Aiguabarreig a Montmaneu 

El company Jordi Giralt ha disputat les 9 proves del campionat aconseguint una fantàstica 8a. posició en Veterans Masculí. Volem remarcar també, la tercera posició d'en J. Albert Gutierrez "Guti" en la cursa de 10K de la última prova, Del Aiguabarreig a Montmaneu.

Socis de l'Aspardenya amb veins d'Alcarràs en la III Trail Via Romana d'Àger

Altres socis que han realitzat alguna de les proves de la lliga són el Víctor Gòdia, l'Àlex Ventosa, el David Estela i el Gerard Sánchez així com en categoria femenina l'Ester Latorre, la Laura Dolcet i l'Andrea Serrano.
Com podeu comprovar, el fet de viure a la plana de Lleida no és un impediment per practicar el trail running. Si us animeu a fer-ho i teniu alguna pregunta no dubteu en contactar amb nosaltres.
Salut i força!

Dia de l'Aspardenya 2015

En motiu de la festa anual que celebra l'Associació el pròxim dia 4 d'octubre, s'han programat una sèrie d'activitats per a que tothom hi pugui participar.

Els més petits i les famílies tenen cita a Gimennells i Pla de la Font per fer una passejada matinal pels seus boscos i participar en un senzill joc d'orientació, "la recerca del tresor".
Es sortirà amb vehicles propis de l'Aspardenya a les 9:30h. L'activitat durarà unes 3h.

Els ciclistes podran fer en btt la exigent volta al terme (4a. edició). Aquest any serà un pel més curta de l'habitual, 50km, nivell mitjà. Hi haurà avituallaments durant el recorregut i recordeu que és una sortida no competitiva on no hi ha cronometratge ni classificacions.
A les 8h. es sortirà del Pavelló Polivalent.


A les 14h. farem un dinar de germanor, obert a tothom, al pavelló Polivalent.
El preu del dinar és de 10€ els adults i 7€ els nens (menors de 10 anys).
Teniu temps fins el dia 2 per comprar els tiquets del dinar i ho podeu fer a:

• Novetats Moliner (cals Arradios)
• Pub Music Jocs
• Carnisseria Ca la Pastora

Al finalitzar el dinar hi haurà sorteigs de regals i activitats per als infants.
Volem agrair als col·laboradors que tenim durant tot l'any el seu incondicional recolzament en tot allò que els proposem.

Us hi esperem!

Senderisme: Sortida familiar a Aigüestortes

El pròxim diumenge 6 de setembre hi haurà sortida familiar a Aigüestortes, a la Vall de Boí (Alta Ribagorça).

Anirem del Planell d'Aigüestortes fins a l'estany Llong, passant per la font del Planell Gran. L'itinerari és d'uns 10 km. i 240 m. de desnivell positiu.

El punt de trobada per sortir amb els cotxes particulars és el Rocòdrom de l'Aspardenya a les 8 del matí. 

Per sobre de les 10 es preveu poder estar a Boí i agafar un taxi fins al punt d'inici de la ruta. El  preu del taxi és adults 10'2€, infants 6'3€ i jubilats 8'9€.

A l'arribada a l'estany Llong farem dinar tipus pícnic que cadascú es portarà de casa.

La durada de la sortida (sense comptar parades) és de 3 hores.

Recordeu que cada nen ha d'anar acompanyat d'un adult. 

PRÉSTEC DE MATERIAL DE MUNTANYA PER ALS SOCIS

Com la majoria sabeu, l'Associació Excursionista l'Aspardenya d'Alcarràs disposa d'una gran varietat de material de muntanya per a deixar en préstec als seus associats.

Aprofitant l'adquisició d'eines per al manteniment de la bicicleta, volem recordar als socis els diferents tipus de material que tenen a la seva disposició.

MATERIAL MANTENIMENT BICICLETA

• Cavallet per a bicis portable
• Bombes de peu, per a la suspensió i manual
• Centradors de rodes i de "patiles" del canvi
• Clau dinamomètrica
• Kit per purgar frens hidràulics
• Caixa d'eines amb tot tipus de claus, estris per la neteja de la bicicleta i qualsevol eina necessària per al desmuntatge de la nostra bicicleta

MATERIAL MUNTANYA

ESQUÍ/TRAVESSA

• Esquis de pista i de travessa
• Pells de foca i ganivetes
• Pales, ARVAs, sondes i grampons lleugers 

ALPINISME

• Cargols de gel, dissipadores i ancla
• Piolets, caps anti pèrdua de piolets i dragoneres
• Grampons tècnics i polaines

SENDERISME

• Pals telescòpics
• Raquetes de neu i grampons de travessa

VIA FERRATA

• Dissipadors i cintes d'ancoratge
• Davallador 8

ESCALADA

• Joc de friends, aliens i encastadors
• Pitons, extractor i bloquejador de corda
• Asseguradors i mosquetons de seguretat 
• Cintes express i anells de cinta
• Cordes i crash pads
• Arnesos i cascs

L'horari d'entrega i recollida de material és de 20h a 22h els dimarts i de 9h a 11h del matí els dimecres. El Joan, la persona responsable del rocòdrom, us atendrà.

Si per qualsevol motiu no poguéssiu en aquests horaris a la porta del Rocòdrom hi teniu les diferents persones amb qui podeu contactar o mitjançant email a: laspardenya@gmail.com

Dir-vos també que ens podeu fer arribar qualsevol suggerència d'adquisició de nou material.

Senderisme: Sortida Familiar a l'Aínsa.

Com sempre, el primer cap de setmana de mes hi ha sortida familiar. Aquest cop,el 5 de juliol s'anirà a l'Aínsa, al sobrarbe aragonés.

Amb el "caloret" ens proposen una ruta força refrescant. Pujar per el riu Sieste fins arribar a les espectaculars Pozas de San Martín (o popularment conegudes com el Coño del Mundo).

A les 8:15h del matí s'ha quedat a l'Aspardenya per anar cap a l'Aínsa i iniciar la ruta a les 10:15h.

S'estacionaran els vehicles al cantó del riu Sieste i començarà a pujar paral·lels al riu fins a las Pozas de San Martín. Hi ha dos recorreguts. Un per dintre del riu i un altre, una mica més llarg, per fora. Si s'escull la primera opció és important portar calçat d'aigua o que es pugui mullar.

El recorregut de 6km. i 200m. de desnivell es realitza amb 2h30' i a les 13:30h o les 14h es preveu poder estar dinant.
Recordeu que cada nen ha d'anar acompanyat per un adult, cal portar menjar i beure per l'excursió, calçat d'aigua si es vol pujar per dintre del riu i el menjar de pícnic per quan finalitzi la ruta.

La pròxima sortida serà el 2 d'agost.

Si voleu comunicar que vindreu o voleu més informació podeu contactar a:

sortidesalcarras@gmail.com o 

laspardenya@gmail.com.

El coño del mundo

FLAMA DEL CANIGÓ

Programació de la revetlla

Com tots sabeu per Sant Joan es realitza la festa de la Flama del Canigó. Un cop més ens disposem a reviure la tradicional festa de Sant Joan. I com cada any, la Flama per encendre les fogueres de tots els Països de Parla Catalana ens arribarà des del Canigó, on el 22 de juny té lloc la cerimònia de Regeneració a partir del foc que des de 1965 resta encès a la cuina del Museu de la Casa Pairal, al Castellet de Perpinyà.
L'Ajuntament juntament amb altres entitats de la vila participen en aquesta festa dels Focs de Sant Joan i una edició més aniran a recollir la Flama al Canigó.
El dia 23 socis de l'Aspardenya, l'A. E. Lo Mòtit i més voluntaris arribaran de la Catalunya Nord amb la Flama. A les 20h està previst l'arribada a Casa Miquel per iniciar des d'aquí un recorregut festiu pel poble juntament amb runners, ciclistes, motards... Tothom hi és convidat i especialment els socis de la nostra entitat. Animeu-vos a acompanyar la Flama ja sigui corrent o en bicicleta.
A les 22h està prevista a lectura del manifest i l'encesa de la foguera de Sant Joan a la zona de la plaça del mercat que comptarà amb l'animació dels diables de l'ACTA Som i Serem.
La comissió de festes i l'Associació 50 i més repartiran coca de Sant Joan i moscatell.
Per participar en el recorregut de la Flama o qualsevol dubte podeu contactar a: laspardenya@gmail.com.

Un cop més ens disposem a reviure la tradicional festa de Sant Joan. I com cada any, la Flama per encendre les fogueres de tots els Països de Parla Catalana ens arribarà des del Canigó, on el 22 de juny té lloc la cerimònia de Regeneració a partir del foc que des de 1965 resta encès a la cuina del Museu de la Casa Pairal, al Castellet de Perpinyà. - See more at: https://www.omnium.cat/noticia/en-marxa-una-nova-edicio-de-la-flama-del-canigo#sthash.uHmegh5x.dpuf

Un cop més ens disposem a reviure la tradicional festa de Sant Joan. I com cada any, la Flama per encendre les fogueres de tots els Països de Parla Catalana ens arribarà des del Canigó, on el 22 de juny té lloc la cerimònia de Regeneració a partir del foc que des de 1965 resta encès a la cuina del Museu de la Casa Pairal, al Castellet de Perpinyà. - See more at: https://www.omnium.cat/noticia/en-marxa-una-nova-edicio-de-la-flama-del-canigo#sthash.uHmegh5x.dpuf

Senderisme: Crestes del Pirineu

Després de l'èxit de l'anterior sortida al Pirineu, aquest cop els socis, i no socis, de l'Aspardenya s'atreviran amb alguna cosa un pel més difícil. 

El dia 28 de juny sortiran cap a Pirineu a fer una cresta. La cresta a realitzar encara està per decidir i s'escollirà segons el nivell tècnic de la gent que s'apunti a participar en l'activitat però en tot moment es tractarà d'una cresta fàcil. Tot i això, us recordem que la progressió per crestes és una activitat a cavall entre el senderisme i l'alpinisme, que requereix uns mínims coneixements i aptituds tècniques.
Si voleu rebre més informació o esteu interessats en aquesta activitat podeu contactar amb:

laspardenya@gmail.com o sortidesalcarras@gmail.com

Senderisme: Sortida familiar a Sant Llorenç de Montgai

Continuem amb les sortides familiars i aquest cop anirem ben a prop de Balaguer, al petit poble de Sant Llorenç de Montgai.

El diumenge 7 de juny ens reunirem a l'hora i llocs habituals. A les 8:45  al rocòdrom de l'Aspardenya per anar, amb els nostres cotxes, cap a Sant Llorenç.

La ruta proposada és circular i dóna la volta al petit embassament de Sant Llorenç de Montgai, inclós dintre de l'Espai d'Interés Natural Aiguabarreig Segre-Noguera Pallaresa. Són una mica més de 8 quilòmetres i uns escassos 100m de desnivellque es fan en poc més de dues hores.

És important portar calçat còmode, preferentment de muntanya, aigua i alguna cosa per a menjar durant la ruta. 

Al finalitzar menjarem tots els plegats el pícnic que ens hem emportat de casa.

Per qualsevol dubte podeu contactar al email sortidesalcarras@gmail.com o laspardenya@gmail.com.

Animeu-vos a participar-hi!

Senderisme: Estany de Sant Maurici

El pròxim 31 de maig uns quants socis de l'Associació anirem al Parc Nacional d'Aigüestortes i estany de Sant Maurici.
La sortida, que és oberta a tothom, començarà a Espot des d'on s'agafarà un taxi (que s'haurà de pagar cadascú) que ens portarà fins l'estany de Sant Maurici. Aquí segons el que decideixi el grup anirem cap al sud, a fer el pic de Peguera o cap al nord, al pic d'Amitges.

Les agulles d'Amitges i al fons el pic d'Amitges

Les dues ascensions tenen uns 1000m. de desnivell positiu aproximat i són de dificultat mitjana. La durada serà d'unes 6 hores i s'ha de portar calçat de muntanya, casc i arnés.
Recordeu que heu de portar aigua i menjar per la ruta.
Els interessats contacteu amb laspardenya@gmail.com o sortidesalcarras@gmail.com per acordar l'hora de sortida i coordinar els vehicles que s'han d'agafar.

Senderisme: Sortida familiar a Cervià de les Garrigues

Després de l'èxit de la primera sortida familiar a Ulldemolins, un grup de socis ens proposen visitar, ara que la calor encara no apreta, Cervià de les Garrigues.
Aquest diumenge dia 3 de maig, a les 8:45, ens trobarem al rocòdrom de l'Aspardenya per anar, amb els nostres cotxes, cap a Cervià. Sortirem del mateix poble direcció sud, en lleugera pujada passant per la cova de l'heura i arribant al punt més alt i distant de la ruta, el Comellar del Frare.
A partir d'aquí suau descens cap a la cova del Ravalenc i el toll dels pops per continuar seguint el riu de les tapiades fins al punt de partida, el poble de Cervià.
Aquesta ruta circular són uns 12 km. i 500 m. de desnivell. Recordem que al finalitzar menjarem tots els plegats el pícnic que ens hem emportat de casa.
És important portar calçat còmode, preferentment de muntanya, aigua i alguna cosa per a menjar durant la ruta.
Per qualsevol dubte podeu contactar al email sortidesalcarras@gmail.com o laspardenya@gmail.com.
Animeu-vos a participar!