Proposta: Ruta dels Salvatges. Benabarre. BTT.

CRÒNICA DE LA SORTIDA

El dia 13 de maig de 2012 farem una sortida popular de bicicleta de muntanya.
Sortirem a les 7 del matí de l'Aspardenya direcció Benabarre i seguirem el recorregut la ruta dels Salvatges que es va celebrar fa poques setmanes. Són 58 km i 1200m de desnivell. Unes 5 hores de bicicleta i nivell mitjà/alt.
El material necessari és el mateix de totes les sortides de btt. Bicicleta i casc. Aconsellable portar alguna cosa de menjar i material per reparar avaries mecàniques.
Podeu veure el track del recorregut a:
http://gl.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2751908
La gent que hi ha participat, com el Luís de Saidí, diuen que és espectacular. Corriols ràpids i no molt tècnics. Si esteu interessats en venir envieu un correu a:
raulsolisdolcet@gmail.com
Per saber els que serem i poder organitzar cotxes.
Salut i pedals!

Proposta: de Montserrat a Alcarràs en btt seguint el camí de St. Jaume

El proper  diumenge 10 de juny de 2012 organitzem una sortida amb BTT (bicicleta de muntanya) de Montserrat-Alcarràs.

És una sortida de 139km i  1500 metres de desnivell, de nivell ALT donada la distància a recórrer i el desnivell.

Sortirem a les 05:00h del matí de davant del local de l’Aspardenya. Anirem fins al monestir de Montserrat amb un autocar de 30 places i un furgó on hi carregarem  totes les bicicletes.

Esperem arribar a Montserrat a les 7:00h on recollirem les credencials del peregrí del Camí de Sant Jaume (Camino de Santiago) a l’hotel del Monestir. Hi ficarem el primer segell i cap a dos quarts de vuit esperem poder iniciar el camí cap a Alcarràs.

En principi no es farà parada llarga per esmorzar. Ens aturarem 5 o 10 minuts per menjar una mica. Si anem bé de temps i el grup així ho decideix, ens entaularem. La població on esperem fer la parada per a dinar és Anglesola, a 83km de Montserrat i ja havent superat la major part del desnivell (1300m). El preu del menú del dinar es de 15€.

El tram restant fins a Alcarràs (56 km i 200m) esperem fer-lo amb unes 3 hores (màxim 4). A la plaça Francesc Macià (“del triangle”), davant de la parròquia de Sant Sebastià, ens esperarà el mossèn Xavi Navarro per segellar-nos la compostel·lana i donar per finalitzat el tram català del camí de Sant Jaume.

El material necessari per a la sortida és:

• Bicicleta de muntanya.
• Casc.
• Culot i mallot còmodes per les moltes hores de ruta (els que tingueu el de l’Aspardenya millor).
• Beguda isotònica o aigua que podrem anar agafant per les diferents poblacions.
• Barretes energètiques o fruita o el menjar que ens agradi més quan fem activitat.
• Càmera, manxa i eines per resoldre possibles avaries mecàniques.
• Segons la previsió del temps un impermeable per la possible pluja.
• Un frontal.
• Una mica de diners (per si s’ha de demanar un taxi que ens vingui a buscar :D)

El preu del  transport amb el autocar i el furgó per les bicicletes és de 15€ per  als socis de l’Aspardenya i 20€ per a no socis.
L'ordre d'inscripció serà per rigorós ordre de pagament al compte de l'Aspardenya a Caixa Penedés: 2081 0495 03 3300005425

La persona de contacte és l'Avelí Moliner Estela (“cals Arradios”) aradios@gmail.com o al telèfon 670537642

REUNIÓ informativa: Dijous dia 31de maig a les 21:30 hores, al rocòdrom.

Proposta: Sortida nocturna en btt per Alcarràs

El divendres dia 11 de maig, farem la primera sortida nocturna de la temporada.
Davant l'èxit de les sortides nocturnes que es van fer l'any passat, aquest any, es continua amb aquesta iniciativa.
Les sortides nocturnes són sortides que es realitzen en l'època d'estiu, després de la posta de sol, aprofitant que les temperatures són més suaus que no pas al dia. Els recorreguts sempre són molt assequibles i gens tècnics, pels voltants d'Alcarràs, amb el silenci de la nit i el soroll de les nostres bicicletes.
El material obligatori és el casc i llums davant i darrera. 

Aquest divendres sortirem del local de l'Aspardenya, a les 21:30h i farem uns 40-45 km.
Us hi esperem!

Salut i pedals

Èxit de la presentació de la secció de ciclisme

Avui dissabte 14 d'abril, s'ha realitzat l'acte de presentació de la secció de ciclisme de l'A. E. l'Aspardenya d'Alcarràs.
El matí plujós a creat dubtes entre la gent però finalment per la tarda, s'han obert clarianes i s'ha pogut realitzar la sortida de 25km. fins a l'Alzina Centenària. Han estat quasi 30 ciclistes els que s'han animat a venir.

Pedalant a un ritme tranquil i fent-la petar em arribat a la serra del Coscollar on hi ha l'Alzina Centenària d'Alcarras. El David, gran aficionat ha la fotografia, s'ha encarregat de portar tot el necessari per fer la foto de grup (trípode, càmera, objectius...). Davant l'amenaça de pluja, no ens hem entretingut gaire i hem tornat cap a Alcarràs a un ritme més alegret.

A les 7 de la tarda a la Penya Barcelonista hem fet amb amics i veïns l'acte "formal" de presentació. S'ha fet una breu xerrada sobre la formació de la secció i després s'ha gaudit d'un pica-pica.
Agraïm l'assistència de gran part dels patrocinadors així com les autoritats que ens han acompanyat en aquest dia tant especial per nosaltres.

Proposta: Curs d'introducció a l'escalada (28 d'abril) i via ferrada Regina (Oliana, 29 d'abril)

Companys i companyes,

El proper dissabte 28 d'abril organitzem un curs d’introducció a l’escalada esportiva per a tots els públics a la zona de Margalef. El preu d’aquest curs és de 20 euros per persona, que inclou professor-guia UIAGM i el  material necessari per a desenvolupar l’activitat.

Per seguir amb la festa, el diumenge 29 hi ha una sortida a la Ferrada Regina, a Oliana. Una de les vies ferrades mes boniques de Catalunya. El preu de la sortida és de 20 euros pels socis i de 25 euros pels no socis. Naturalment comptarem amb un guia titulat que s’encarregarà d’explicar-nos les nocions bàsiques de seguretat.

Els interessats responeu a aquest mail en la major brevetat possible.

Salutacions

Presentació de la secció de ciclisme

Benvolgut/da,

L’Associació Excursionista l’Aspardenya d’Alcarràs és un grup de joves i no tant joves
que des de fa quatre anys aplega mes de cent persones d’Alcarràs i rodalies amb
l’objectiu comú de practicar i promocionar els esports a la natura.
L’Associació compta amb gent que practica l’esquí, esquí de muntanya, l’escalada,
escalada en glaç, alpinisme, senderisme, curses de muntanya i des de fa poc temps hi
ha un grup de persones amb molta il·lusió que fan bicicleta.
Gràcies a l’empenta d’aquesta gent s’ha format la secció de ciclisme de l’Associació
Excursionista l’Aspardenya d’Alcarràs i hem cregut oportú de crear un equipament
adient per aquesta secció.
Per tal de celebrar aquest esdeveniment, ens fa molta il·lusió convidar-vos a l’acte de

presentació de la secció de ciclisme i del nou equipament que celebrarem el proper dia
14 d’abril a les 19 hores al local de la Penya Barcelonista d’Alcarràs.
Des de l’Associació volem agrair l’esforç econòmic que en els temps tant difícils que
estem vivint, han fet els nostres patrocinadors per tal de fer possible aquests
equipaments.

• Penya Barcelonista d’Alcarràs
• Novetats Moliner
• Transports i Excavacions Herguido S.L.
• Electricitat Aixalà S.A.
• Sumfluid S.L. Hidràulica i pneumàtica.
• Perera Instal·lacions i energies renovables
• Agromalla S.L.
• Music Jocs
• Pirineo Sur (Guies de muntanya i barrancs)

Des d’aquestes línies també volem agrair el suport i recolzament que hem rebut en tot
moment per part de l’Ajuntament d’Alcarràs.
Amb l’il.lusió de poder compartir amb tots vosaltres la presentació de la secció ciclista
del proper dia 14, rebeu una cordial salutació

Alcarràs, 3 d’abril de 2012

Josep Maria Dolcet Falguera
President

Nova comanda d'equipacions de ciclisme

Companys i companyes,

Com tots sabeu recentment hem fet equipacions per a la secció ciclista de l'Associació Excursionista l'Aspardenya d'Alcarràs. Hi ha hagut molta gent que s’ha interessat en adquirir més equipacions. Farem doncs una altra comanda de roba. El preu del mallot i el culot és de 50€ pels socis de l'Aspardenya (30€ el culot i 20€ el mallot) i 60€ pels que no són socis (35€ el culot i 25€ el mallot).

Com en l'anterior comanda, podeu passar per Caixa del Penedès a fer l'ingrés. El número de compte és el 2081 0495 03 3300005425.En l'ingrés hi ha de constar el vostre nom.
Un cop fet l'ingrés envieu un email al correu de l'Associació laspardenya@gmail.com indicant el vostre nom, la talla del culot i la talla del mallot.
Si voleu fer-vos socis de l'Associació podeu emplenar la butlleta d’inscripció (http://laspardenya.blogspot.com.es/p/butlletes-dinscripcio.html) i fer-la arribar a la bústia del rocòdrom o a "cals arradios" (Novetats Moliner).

Hi ha de termini fins el dia 16 d’abril per fer el pagament i demanar les talles.
Si hi ha qualsevol dubte fiqueu-vos en contacte a laspardenya@gmail.com

Monogràfic de Primers Auxilis. Ajuntament d'Alcarràs

Companys i companyes,

L'Ajuntament ofereix curs intensiu de primers auxilis gratuït, que tindrà lloc durant el mes d’abril. Els dies del curs seran el 11, 12, 18 i 19 de 16:30h a 19:00h.

Seria molt interessant que totes les persones vinculades al món de l’esport puguin gaudir d’aquesta oportunitat que ofereix l’Ajuntament d’Alcarràs.

Si algú hi està interessat, demaneu informació a l’oficina del PME d’Alcarràs.