dissabte, 31 d’octubre de 2015

Senderisme: Sortida familiar a Collbató

El pròxim 8 de novembre farem la 7a. sortida familiar de l'any.
Al matí passejarem pel Parc Natural de la Muntanya de Montserrat i per la tarda visitarem les Coves del Salnitre

Coves del Salnitre
Es sortirà de l'Aspardenya a les 9 del matí cap a Collbató, amb vehicles particulars.Cap a un quart d'onze del matí està previst l'inici de la ruta, d'uns 6 km. i 350 m. de desnivell.
Anirem cap a la drecera dels Graus, camí vell de Collbató, la cova de les Arnes i finalment l'ermita de la Salut. Unes 3 hores gaudint del paisatge.
Dinarem de pic-nic prop dels vehicles i per la tarda anirem a les sempre espectaculars Coves del Salnitre. Els preus de la visita són 7.5€ els adults i 5.5€ els nens de 5 a 12 anys.
Com sempre, recordeu que cada nen ha d'anar acompanyat d'un adult, cadascú s'ha de portar el dinar de pic-nic i es recomanable anar amb roba esportiva i còmoda així com calçat de muntanya.
Per qualsevol dubte podeu contactar amb nosaltres a:
laspardenya@gmail.com
sortidesalcarras@gmail.com
Us hi esperem!







dimecres, 21 d’octubre de 2015

BTT: Transiscar 2015

El proper 15 de novembre de 2015 farem la penúltima sortida de BTT de l'any.
Anirem a Agramunt i repetirem el recorregut que van fer aquest any a la Transiscar. 60km. i 1000m. de desnivell amb terreny per a tots els gustos. Aquí us deixem l'enllaç de la ruta per si us lavoleu descarregar al GPS.
L'hora de sortida de l'Aspardenya serà les 7 del matí en vehicles particulars. Com sempre hi haurà parada per esmorzar en algun poble i un cop finalitzada la ruta, dinar opcional.
Si teniu qualsevol dubte conatcteu amb nosaltres.

Senderisme: Pica d'Estats

Aquest cap del setmana del 24 i 25 d'octubre es farà l'ascensió a la Pica d'Estats (3144m) situada a Àreu, Pallars Sobirà.
Pic Verdaguer, la Pica d'Estats i la Punta Gabarró.
La ruta es troba dintre del Parc Natural de l'Alt Pirineu.
En principi està previst passar la nit del dissabte al refugi de Vallferrera, a escassos minuts dels vehicles. Amb això aconseguim que la jornada no sigui tant llarga. Per descomptat que si algú vol sortir de casa el mateix dia tan sols és qüestió de parlar-ho.
L'itinerari escollit serà el clàssic, barranc de Sotllo, estany de Sotllo, estany d'Estats, port de Sotllo, lleuger descens per la vessant francesa i metres finals d'ascenció fins al punt més alt de Catalunya, la Pica d'Estats.
Si hi esteu interessats podeu contactar amb nosaltres a laspardenya@gmail.com o telefonant a l'Antònio al 678 464 885.

dimarts, 20 d’octubre de 2015

Lídia Solé campiona de la IV Lliga Pallaresa de Curses de Muntanya

La Lidia Solé en plena competició.
S'acaba l'any 2015 i els diferents campionats de curses de muntanya van arribant a la seva fi.
El 10 d'octubre es va cloure la 4a. Lliga Pallaresa de Curses de Muntanya amb la victòria de la nostra companya Lídia Solé en la categoria Sènior Femení.
La Lliga Pallaresa consta de 6 proves senyalitzades i amb avituallaments que es realitzen en el Pallars Jussà i el Pallars Sobirà. Aquest any s'han disputat:

  • Camí a les Trinxeres d'Aramunt
  • Ribalera de Tírvia
  • Espardenyada a la Pobla de Segur
  • Ultra Trail Valls d'Àneu a Esterri
  • 4 Rocs de Figuerola d'Orcau i finalment la 
  • Cuca de Llum de Talarn que havia estat aplaçada. 

La Lídia ha estat molt regular durant tot el campionat ja que ha finalitzat en les posicions capdavanteres de totes les curses cosa que li ha permès endur-se el títol amb una relativa comoditat.
En la categoria Sènior Masculí el també company Josep "Bepo" Sisó ha finalitzat en una meritòria 10a. posició.
Altres socis que han fet alguna cursa del campionat són el Julià Reyner, l'Andreu Zueras i el Javier Abos.

Un altre campionat important a les nostres contrades són les Trail Running Series de Lleida. Aquest circuit es compon de 9 proves amb recorreguts que combinen la natura, un desnivell d'ascens mínim i un terreny de pistes i senders amb la intenció de tenir una alternativa a les curses d'asfalt. Les 9 proves tenen característiques diferents. Les proves que s'han disputat han estat:

  • III Nit Trail Running Montoliu de Lleida
  • II Fruit Trail Aitona
  • III Trail Via Romana d'Àger
  • IV Trencacames de Rosselló
  • III Trail Running Raimat
  • II Nit Trail Clos Pons
  • II Pujada Sant Jordi
  • IV Tossals d'Almatret i aquest proper cap de setmana 
  • I Del Aiguabarreig a Montmaneu 

El company Jordi Giralt ha disputat les 9 proves del campionat aconseguint una fantàstica 8a. posició en Veterans Masculí. Volem remarcar també, la tercera posició d'en J. Albert Gutierrez "Guti" en la cursa de 10K de la última prova, Del Aiguabarreig a Montmaneu.
Socis de l'Aspardenya amb veins d'Alcarràs en la III Trail Via Romana d'Àger
Altres socis que han realitzat alguna de les proves de la lliga són el Víctor Gòdia, l'Àlex Ventosa, el David Estela i el Gerard Sánchez així com en categoria femenina l'Ester Latorre, la Laura Dolcet i l'Andrea Serrano.
Com podeu comprovar, el fet de viure a la plana de Lleida no és un impediment per practicar el trail running. Si us animeu a fer-ho i teniu alguna pregunta no dubteu en contactar amb nosaltres.
Salut i força!