BTT: Vall del Corb

Com cada any per aquestes dates anirem a fer una ruta de BTT per la fantàstica zona de la Vall del Corb (Conca de Barberà).
La realitzarem el diumenge 9 d'agost i la ruta escollida serà bastant similar a la realitzada aquest any a la marxa popular, 45km. i 1400m. de desnivell positiu.
Recordem que el terreny és idílic per als amants dels corriols però a la vegada es converteix en un dur trencacames.
Farem parada a Conesa per esmorzar entaulats i recuparar forces per la part final de la ruta. En acabar-la farem el clàssic bany a les piscines de Vallfogona de Riucorb i anirem després a dinar a Fonda Fangara.
La sortida està prevista a les 7 del matí de l'Aspardenya amb cotxes particulars. Comuniqueu la vostra assistència per poder reservar l'esmorzar i el dinar.

PRÉSTEC DE MATERIAL DE MUNTANYA PER ALS SOCIS

Com la majoria sabeu, l'Associació Excursionista l'Aspardenya d'Alcarràs disposa d'una gran varietat de material de muntanya per a deixar en préstec als seus associats.

Aprofitant l'adquisició d'eines per al manteniment de la bicicleta, volem recordar als socis els diferents tipus de material que tenen a la seva disposició.

MATERIAL MANTENIMENT BICICLETA

• Cavallet per a bicis portable
• Bombes de peu, per a la suspensió i manual
• Centradors de rodes i de "patiles" del canvi
• Clau dinamomètrica
• Kit per purgar frens hidràulics
• Caixa d'eines amb tot tipus de claus, estris per la neteja de la bicicleta i qualsevol eina necessària per al desmuntatge de la nostra bicicleta

MATERIAL MUNTANYA

ESQUÍ/TRAVESSA

• Esquis de pista i de travessa
• Pells de foca i ganivetes
• Pales, ARVAs, sondes i grampons lleugers 

ALPINISME

• Cargols de gel, dissipadores i ancla
• Piolets, caps anti pèrdua de piolets i dragoneres
• Grampons tècnics i polaines

SENDERISME

• Pals telescòpics
• Raquetes de neu i grampons de travessa

VIA FERRATA

• Dissipadors i cintes d'ancoratge
• Davallador 8

ESCALADA

• Joc de friends, aliens i encastadors
• Pitons, extractor i bloquejador de corda
• Asseguradors i mosquetons de seguretat 
• Cintes express i anells de cinta
• Cordes i crash pads
• Arnesos i cascs

L'horari d'entrega i recollida de material és de 20h a 22h els dimarts i de 9h a 11h del matí els dimecres. El Joan, la persona responsable del rocòdrom, us atendrà.

Si per qualsevol motiu no poguéssiu en aquests horaris a la porta del Rocòdrom hi teniu les diferents persones amb qui podeu contactar o mitjançant email a: laspardenya@gmail.com

Dir-vos també que ens podeu fer arribar qualsevol suggerència d'adquisició de nou material.

BTT: Alcarràs-Cambrils

El dia 12 de juliol repetirem la sortida Alcarràs-Cambrils en BTT.

L'hora d'inici de la marxa serà les 5h del matí de l'Aspardenya. La idea és poder arribar a l'hora de dinar a la platja i poder fer una paella de germanor en un restaurant. 

El recorregut serà bàsicament el mateix que l'edició 2014 modificant la part final de la riera que no és gaire pedalable.

Llogarem un autocar per la tornada i també disposarem d'un vehicle industrial per al retorn de les bicicletes. Si tenim familiars o amics que volen venir però sense bicicleta també ho poden fer. L'autocar sortirà a les 10h de la plaça Francesc Macià (triangle). Tant si anem amb bicicleta com si venim d'acompanyants el preu de l'autocar és de 15€. Si sobren diners (en funció de la quantitat de gent que s'apunti) els utilitzarem per pagar part del dinar.

És imprescindible que reserveu la plaça de l'autocar fent el pagament al Banc de Sabadell. El número de compte és el ES78 0081-5208-87-0001087611.

Mòtit que hi ha places limitades!!!

Senderisme: Sortida Familiar a l'Aínsa.

Com sempre, el primer cap de setmana de mes hi ha sortida familiar. Aquest cop,el 5 de juliol s'anirà a l'Aínsa, al sobrarbe aragonés.

Amb el "caloret" ens proposen una ruta força refrescant. Pujar per el riu Sieste fins arribar a les espectaculars Pozas de San Martín (o popularment conegudes com el Coño del Mundo).

A les 8:15h del matí s'ha quedat a l'Aspardenya per anar cap a l'Aínsa i iniciar la ruta a les 10:15h.

S'estacionaran els vehicles al cantó del riu Sieste i començarà a pujar paral·lels al riu fins a las Pozas de San Martín. Hi ha dos recorreguts. Un per dintre del riu i un altre, una mica més llarg, per fora. Si s'escull la primera opció és important portar calçat d'aigua o que es pugui mullar.

El recorregut de 6km. i 200m. de desnivell es realitza amb 2h30' i a les 13:30h o les 14h es preveu poder estar dinant.
Recordeu que cada nen ha d'anar acompanyat per un adult, cal portar menjar i beure per l'excursió, calçat d'aigua si es vol pujar per dintre del riu i el menjar de pícnic per quan finalitzi la ruta.

La pròxima sortida serà el 2 d'agost.

Si voleu comunicar que vindreu o voleu més informació podeu contactar a:

sortidesalcarras@gmail.com o 

laspardenya@gmail.com.

El coño del mundo

III Open Psicobloc Terres de Lleida

El proper 4 de juliol a les piscines municipals d'Alcarràs, es celebrarà la 3a. edició del Open Psicobloc Terres de Lleida.

D'11h a 14h hi haurà competició infantil. El preu serà de 5€ pels federats i 10€ pels no federats. Amb la inscripció infantil s'inclouen dues entrades per a la piscina (participant+acompanyant), inscripció open i gelat.

De 16h a 23h es celebrarà la competició d'adults. 15€ pels federats i 20€ pels no federats. Inclou dues entrades per a la piscina (participant+acompanyant), inscripció open, sopar, sorteig de regals i banyador commemoratiu.

La competició d'adults es realitzarà en les modalitats de peus lliures i peus obligats.
També hi haurà l'espectacular concurs d'escalabirres (qui es capaç de pujar damunt de més caixes de cervesa) i la waterline (versió moderna del funambulisme). 

Aquest any s'ha ampliat la zona de rocòdrom i també es disposarà d'una zona d'escalfament.

Podeu ampliar la informació a:

hecndez.wix.com/psicobloclleida o la pàgina de facebook.