Presentació de la secció de ciclisme

Benvolgut/da,

L’Associació Excursionista l’Aspardenya d’Alcarràs és un grup de joves i no tant joves
que des de fa quatre anys aplega mes de cent persones d’Alcarràs i rodalies amb
l’objectiu comú de practicar i promocionar els esports a la natura.
L’Associació compta amb gent que practica l’esquí, esquí de muntanya, l’escalada,
escalada en glaç, alpinisme, senderisme, curses de muntanya i des de fa poc temps hi
ha un grup de persones amb molta il·lusió que fan bicicleta.
Gràcies a l’empenta d’aquesta gent s’ha format la secció de ciclisme de l’Associació
Excursionista l’Aspardenya d’Alcarràs i hem cregut oportú de crear un equipament
adient per aquesta secció.
Per tal de celebrar aquest esdeveniment, ens fa molta il·lusió convidar-vos a l’acte de

presentació de la secció de ciclisme i del nou equipament que celebrarem el proper dia
14 d’abril a les 19 hores al local de la Penya Barcelonista d’Alcarràs.
Des de l’Associació volem agrair l’esforç econòmic que en els temps tant difícils que
estem vivint, han fet els nostres patrocinadors per tal de fer possible aquests
equipaments.

• Penya Barcelonista d’Alcarràs
• Novetats Moliner
• Transports i Excavacions Herguido S.L.
• Electricitat Aixalà S.A.
• Sumfluid S.L. Hidràulica i pneumàtica.
• Perera Instal·lacions i energies renovables
• Agromalla S.L.
• Music Jocs
• Pirineo Sur (Guies de muntanya i barrancs)

Des d’aquestes línies també volem agrair el suport i recolzament que hem rebut en tot
moment per part de l’Ajuntament d’Alcarràs.
Amb l’il.lusió de poder compartir amb tots vosaltres la presentació de la secció ciclista
del proper dia 14, rebeu una cordial salutació

Alcarràs, 3 d’abril de 2012

Josep Maria Dolcet Falguera
President

Nova comanda d'equipacions de ciclisme

Companys i companyes,

Com tots sabeu recentment hem fet equipacions per a la secció ciclista de l'Associació Excursionista l'Aspardenya d'Alcarràs. Hi ha hagut molta gent que s’ha interessat en adquirir més equipacions. Farem doncs una altra comanda de roba. El preu del mallot i el culot és de 50€ pels socis de l'Aspardenya (30€ el culot i 20€ el mallot) i 60€ pels que no són socis (35€ el culot i 25€ el mallot).

Com en l'anterior comanda, podeu passar per Caixa del Penedès a fer l'ingrés. El número de compte és el 2081 0495 03 3300005425.En l'ingrés hi ha de constar el vostre nom.
Un cop fet l'ingrés envieu un email al correu de l'Associació laspardenya@gmail.com indicant el vostre nom, la talla del culot i la talla del mallot.
Si voleu fer-vos socis de l'Associació podeu emplenar la butlleta d’inscripció (http://laspardenya.blogspot.com.es/p/butlletes-dinscripcio.html) i fer-la arribar a la bústia del rocòdrom o a "cals arradios" (Novetats Moliner).

Hi ha de termini fins el dia 16 d’abril per fer el pagament i demanar les talles.
Si hi ha qualsevol dubte fiqueu-vos en contacte a laspardenya@gmail.com

Monogràfic de Primers Auxilis. Ajuntament d'Alcarràs

Companys i companyes,

L'Ajuntament ofereix curs intensiu de primers auxilis gratuït, que tindrà lloc durant el mes d’abril. Els dies del curs seran el 11, 12, 18 i 19 de 16:30h a 19:00h.

Seria molt interessant que totes les persones vinculades al món de l’esport puguin gaudir d’aquesta oportunitat que ofereix l’Ajuntament d’Alcarràs.

Si algú hi està interessat, demaneu informació a l’oficina del PME d’Alcarràs.

Running: Itineraris per Alcarràs

Hi ha bastants socis que complementen la seva preparació física fent carrera a peu. Com que pel terme d'Alcarràs és bastant difícil no xafar l'asfalt, he recollit una sèrie de rutes que transcorren majoritàriament per terra.
Com veureu i així ho explico, hi ha dos punts d'inici. El rocòdrom de l'Aspardenya i l'Institut.
Us deixo l'enllaç de l'entrada que he penjat al meu blog personal:

http://muntanyafacil.blogspot.com/2012/03/running-per-alcarras.html

Si hi ha algú que té propostes d'altres rutes que no dubti en ficar-se en contacte amb mi i així ampliar l'entrada.

Raül Solís Dolcet

Proposta: Sortida amb Raquetes i Esquí de Muntanya a l'Aneto. 24 i 25 de Març del 2012

Benvolguts,

L'Aspardenya organitza una sortida al cim de l'Aneto pel proper cap de setmana 24 i 25 de març del 2012.

La sortida s'organitzarà en 2 grups i comptarà amb Guies titulats d'Alta Muntanya:

• Un grup pels que vagin amb raquetes, que comptarà amb 2 guies.
• Un grup pels que vagin amb esquís i que comptarà amb 1 guia.

El primer dia es tractarà de fer l'aproximació al refugi des dels Llanos de l'Hospital i per la tarda fer un curs d'ús de l'ARVA i d'autodentenció amb piolet, per tal d'assimilar els conceptes de seguretat bàsics. El segon dia es farà l'ascens al cim de l'Aneto i baixada fins als Llanos de l'Hospital.

Hi haurà dos punts de trobada:

• Dissabte 24, a les 7 del matí al centre de l'Aspardenya.
• Dissabte 24, a les 9:30 a Benasc, davant de la botiga Barrabés.

El preu de l'activitat és:

• Pels socis de l'Aspardenya: 45€ pels dos dies de monitor.
• Pels no socis: 60€ pels dos dies de monitor.

La sortida es farà amb els guies de pirineosur i es pot veure els preus i l’explicació a la seva pagina web: www.pirineosur.es.

El preu no inclou l'estança al refugi de Renclusa la nit de dissabte a diumenge, ni la manutenció.

Caldrà dir qui necessita raquetes o d'altre material per tal d'organitzar la sortida.

Els interessats podeu adreçar-vos per les vies habituals:

• Al centre a través de l'Antonio
• Per e-mail a: laspardenya@gmail.com

En breu es penjarà més informació.

Salut