Un
any més la nostra Associació Excursionista us proposa un Curs d'iniciació a l'esquí de muntanya.
El
curs serà aquest diumenge dia 6 de gener. Es sortirà a les 6:00 del matí des
del pont de la Universitat de Lleida i la durada serà de tota la jornada.
La
zona prevista per a la realització del curs és el Portalet, proper a l’estació
d’esquí de Formigal, en ple Pirineu Aragonès. En cotxe hi ha encara no dues
hores i mitja des de Lleida.
Es
treballaran nocions bàsiques de progressió, material tècnic, meteorologia,
allaus, seguretat i preparació de sortides.
A
fi de poder fer el curs amb un mínim de condicions caldria tenir un nivell
mitjà d’esquí alpí i ser capaç de baixar per totes les pistes d’una estació d’esquí.
Caldrà comunicar l’assistència com a molt
tard el divendres dia 4 de gener enviant un email a: brigada@alcarras.cat (persona de contacte
l’Antonio 678464885)
L’Associació
disposa de material per deixar als assistents però caldrà reservar-lo per així
saber-ne si hi ha o no disponibilitat.
El preu del curs per als socis serà de 20€
i per a no socis de 30 €.
Us deixem un recull d’informació complementària sobre el material d’esquí de muntanya
Per poder fer esquí de muntanya es necessita tenir un
equip especial, sense ell no es podria practicar aquesta activitat, aquest
equip el podem anomenar:
- Esquís.
- Fixacions.
- Ganivetes.
- Pells.
- Pals.
- Calçat.
- Material
complementari.
Esquís.
Els fabricants han optat per crear un model específic
per a la pràctica de l'esquí de muntanya. Han estat construïts amb l'idea de
ser lleugers possible i al mateix temps resistents. És un esquí pensat per ser
fàcil de manejar tant a la pujada com a la baixada, en neus fàcils i pesades.
Això s'aconsegueix amb una espàtula tova, mentre que l'estabilitat en neus
dures i gelades s'aconsegueix mitjançant un centre dur. Normalment té un forat
a l’espàtula i a la cua per poder muntar una llitera d'emergència.
Fixacions.
La fixació és l'element que mantindrà unida la bota
amb l'esquí. La seguretat i el pes són els elements més importants a l'hora
d'escollir una fixació. Hem de tenir en compte els següents punts de seguretat:
- Seguretat
en caigudes laterals i frontals.
- En la
pujada no limiti el angle del talo.
- Construcció
senzilla, lleugera i a la vegada de gran duresa.
- Mataries
que suportin baixes temperatures.
- Facilitat
per canviar la fixació de pujada a baixada sense treure els esquís.
- Regulació
conjunta per a la pujada i la baixada.
- Mínims
racons on la neu pugi fer pans i bloquejar els mecanismes.
Com un accessori important tenim l'alça, que serveix
per disminuir el pendent i així augmenta el rendiment perquè es treballa amb el
peu més planer.
Ganivetes.
Ganivetes o grampons d'esquí permeten una marxa més
segura quan anem de pujada per la neu dura. És important que el muntatge sigui
simple i ràpid. La seva resistència a la deformació ha de ser mínima. Aquest
mecanisme ha de suportar baixes temperatures i el gel. Hi ha dues modalitats de
ganivetes, les fixes i les mòbils.
- Mòbils:
van acoblades a la part mòbil de la fixació, així quan aixequem el peu
també s'aixeca la fixació i la ganiveta, permet una progressió més ràpida
al no arrossegar-la.
- Fitxa: són
les que van acoblades a l'esquí, sempre estan en la mateixa posició.
Pells de Foca.
Per progressar en terrenys que fan pendent es fa
servir la pell de foca antilliscant, feta de material sintètic. Les propietats
més importants són:
- Resistència
a la formació de pans de neu sota la pell
- Diferents
graus d'absorció d'aigua.
- Resistència
al lliscament cap endavant.
- Comportament
antilliscant en neus dures.
- Adherència
de l pell a l'esquí.
Atenent a la forma d'enganxar-se a l'esquí podem
diferenciar dos tipus de pells, les tensades, que pràcticament ja no es fan
servir, i les adhesives.
Pals.
S'ha de procurar que siguin resistents i al mateix
temps lleugers. Hi ha models que es poden convertir en sondes i n'hi ha
d'altres d'extensibles que permeten la regulació de la seva alçada mitjançant
un mecanisme de pressió.
Calçat.
Són Botes d'esquí de muntanya especialment dissenyades
per aquesta activitat, que permeten la flexibilitat a l'hora de la pujada i en
canvi són rígides a l'hora de la baixada. Són de plàstic i cal tenir cura del
boti interior, sempre hauria d'estar sec.
Material Complementari.
A part del material que es necessita per practicar a
la muntanya a l'hivern, com la roba d'abric i el material alpí, com piolet,
grampons cordino, etc. depenen de la dificultat de la sortida s'ha de fer
esment als següents materials:
- Pala
- Sonda
- Aparell de
recerca de víctimes d'allaus (ARVA)
- Ulleres
- Crema
solar
Per qualsevol dubte us podeu ficar en contacte amb nosaltres,
Salut!
