- Ruta llarga sortint de Torres de Segre (a les 9:30h) que passarà per La Granja d'Escarp, Seròs, Aitona, Soses i Alcarràs amb parada i foto a les diferents poblacions. 52km i 240m.
- Ruta curta per l'horta de Torres de Segre. 8km aptes per a petits i grans.
dimecres, 5 de desembre del 2012
Pedalada per la Marató de TV3
dimarts, 20 de novembre del 2012
Comanda d'equipacions d'hivern de bicicleta
- MALLOT MÀNIGA LLARGA OBERT PERXAT (pendent d'arribada) 44.29€
- JAQUETA HILL 85 (membrana paravent) 94.38€
- CULOT LLARG TÈRMIC AMB BADANA DE GEL 47.80€
- MALLOT ESTIU 32.19€
- CULOT ESTIU 40.81€
La gent que desitgi l'equipació d'estiu també en pot fer la comanda. Com sempre, per qualsevol dubte, restem a la vostra disposició.
divendres, 5 d’octubre del 2012
Proposta: I Volta a Alcarràs en Btt
Serà una marxa familiar, en petit comité, on resseguirem els límits del nostre terme municipal (sentit anti horari) i pujarem a serres tan conegudes com Collastret, la Cerdera, el Coscollar o Vilanova.
Pararem a fer un avituallament a Montagut. Sense cap pressa i gaudint de bona companyia per continuar amb la ruta i seguint els límits del nostre extens terme municipal.
En total seran uns 80 km de bon rodar pels fantàstics camins d'Alcarràs i amb escasses dificultats tècniques.
No hi haurà ni cronòmetres, ni dorsals. És una sortida NO competitiva.
Hi ha la opció de fer una ruta més curta de 45 km.
L'horari de sortida de la ruta de 80 km és a les 8h del matí mentre que la ruta curta de 45km és a les 9h. Totes dues de l'Aspardenya.
Com que és una volta circular sempre estem a prop del poble per si sorgís algun imprevist que ens impedeixi continuar.
Si esteu interessats en aquesta 1a Volta a Alcarràs podeu passar per Cals Arradios (Novetats Moliner, Avel·lí) a apuntar-vos per així poder encomanar lloc pel dinar (opcional).
Salut i pedals!
divendres, 28 de setembre del 2012
Assemblea General 2012
Teniu l'acta de l'Assemblea en aquest enllaç on podeu veure tots els punts que es van tractar i els acords a que es va arribar. Per qualsevol dubte o consulta podeu contactar a través del email de l'entitat (laspardenya@gmail.com).
Proposta: Pujada en BTT a Montalegre (Vilanova de la Sal)
Per aquest proper diumenge, 7 d'octubre, hi ha prevista una sortida en BTT a l'ermita de Montalegre.
A les 7h 30 min es sortirà del local de l'Aspardenya per començar a pedalar cap a dos quarts de 9.
dissabte, 22 de setembre del 2012
Btt: Pirinés Epic Trail Extrem (240km i 7000m)
El material utilitzat és el que es ressenya a continuació:
dimecres, 25 de juliol del 2012
Proposta: Nocturna de btt per la Festa de Santa Anna de Montagut
A les 20:00h del dissabte dia 27 de juliol es sortirà pedalant cap a Montagut (6 o 7 km).
A les 21:00 l'Asociació d'Amics del Cavall d'Alcarràs organitzen un sopar a preu popular que consta d'entrepà, beguda i gelat (5€).
Per poder fer previsió, confirmar assistència al sopar al Casino de 10h a 14h o per telèfon al 973795700 fins el divendres 27 de juliol.
A les 23:00h hi haurà sessió de ball amb l'orquestra Zafiro-3. L'Associació d'Amics del Cavall d'Alcarràs oferirà servei de barra durant tota la revetlla.
Esperem la vostra assistència i recordeu portar llums per la tornada!
dissabte, 14 de juliol del 2012
Proposta: Vall del Corb en BTT
gràfica de la sortida |
Salut i pedals!
Raül Solís
diumenge, 10 de juny del 2012
Proposta: de Montserrat a Alcarràs en btt seguint el camí de St. Jaume
http://muntanyafacil.blogspot.com/2012/06/btt-montserrat-alcarras-pel-cami-de-st.html
El proper diumenge 10 de juny de 2012 organitzem una sortida amb BTT (bicicleta de muntanya) de Montserrat-Alcarràs.
- Bicicleta de muntanya.
- Casc.
- Culot i mallot còmodes per les moltes hores de ruta (els que tingueu el de l’Aspardenya millor).
- Beguda isotònica o aigua que podrem anar agafant per les diferents poblacions.
- Barretes energètiques o fruita o el menjar que ens agradi més quan fem activitat.
- Càmera, manxa i eines per resoldre possibles avaries mecàniques.
- Segons la previsió del temps un impermeable per la possible pluja.
- Un frontal.
- Una mica de diners (per si s’ha de demanar un taxi que ens vingui a buscar :D)
L'ordre d'inscripció serà per rigorós ordre de pagament al compte de l'Aspardenya a Caixa Penedés: 2081 0495 03 3300005425
diumenge, 13 de maig del 2012
Proposta: Ruta dels Salvatges. Benabarre. BTT.
El dia 13 de maig de 2012 farem una sortida popular de bicicleta de muntanya.
Sortirem a les 7 del matí de l'Aspardenya direcció Benabarre i seguirem el recorregut la ruta dels Salvatges que es va celebrar fa poques setmanes. Són 58 km i 1200m de desnivell. Unes 5 hores de bicicleta i nivell mitjà/alt.
El material necessari és el mateix de totes les sortides de btt. Bicicleta i casc. Aconsellable portar alguna cosa de menjar i material per reparar avaries mecàniques.
Podeu veure el track del recorregut a:
http://gl.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2751908
La gent que hi ha participat, com el Luís de Saidí, diuen que és espectacular. Corriols ràpids i no molt tècnics. Si esteu interessats en venir envieu un correu a:
raulsolisdolcet@gmail.com
Per saber els que serem i poder organitzar cotxes.
Salut i pedals!
dimecres, 9 de maig del 2012
Proposta: Sortida nocturna en btt per Alcarràs
Davant l'èxit de les sortides nocturnes que es van fer l'any passat, aquest any, es continua amb aquesta iniciativa.
Les sortides nocturnes són sortides que es realitzen en l'època d'estiu, després de la posta de sol, aprofitant que les temperatures són més suaus que no pas al dia. Els recorreguts sempre són molt assequibles i gens tècnics, pels voltants d'Alcarràs, amb el silenci de la nit i el soroll de les nostres bicicletes.
El material obligatori és el casc i llums davant i darrera.
Us hi esperem!
dissabte, 14 d’abril del 2012
Èxit de la presentació de la secció de ciclisme
El matí plujós a creat dubtes entre la gent però finalment per la tarda, s'han obert clarianes i s'ha pogut realitzar la sortida de 25km. fins a l'Alzina Centenària. Han estat quasi 30 ciclistes els que s'han animat a venir.
Agraïm l'assistència de gran part dels patrocinadors així com les autoritats que ens han acompanyat en aquest dia tant especial per nosaltres.
dimarts, 10 d’abril del 2012
Proposta: Curs d'introducció a l'escalada (28 d'abril) i via ferrada Regina (Oliana, 29 d'abril)
dijous, 5 d’abril del 2012
Presentació de la secció de ciclisme
L’Associació Excursionista l’Aspardenya d’Alcarràs és un grup de joves i no tant joves
que des de fa quatre anys aplega mes de cent persones d’Alcarràs i rodalies amb
l’objectiu comú de practicar i promocionar els esports a la natura.
L’Associació compta amb gent que practica l’esquí, esquí de muntanya, l’escalada,
escalada en glaç, alpinisme, senderisme, curses de muntanya i des de fa poc temps hi
ha un grup de persones amb molta il·lusió que fan bicicleta.
Gràcies a l’empenta d’aquesta gent s’ha format la secció de ciclisme de l’Associació
Excursionista l’Aspardenya d’Alcarràs i hem cregut oportú de crear un equipament
adient per aquesta secció.
Per tal de celebrar aquest esdeveniment, ens fa molta il·lusió convidar-vos a l’acte de
14 d’abril a les 19 hores al local de la Penya Barcelonista d’Alcarràs.
Des de l’Associació volem agrair l’esforç econòmic que en els temps tant difícils que
estem vivint, han fet els nostres patrocinadors per tal de fer possible aquests
equipaments.
- Penya Barcelonista d’Alcarràs
- Novetats Moliner
- Transports i Excavacions Herguido S.L.
- Electricitat Aixalà S.A.
- Sumfluid S.L. Hidràulica i pneumàtica.
- Perera Instal·lacions i energies renovables
- Agromalla S.L.
- Music Jocs
- Pirineo Sur (Guies de muntanya i barrancs)
moment per part de l’Ajuntament d’Alcarràs.
Amb l’il.lusió de poder compartir amb tots vosaltres la presentació de la secció ciclista
del proper dia 14, rebeu una cordial salutació
Josep Maria Dolcet Falguera
President
Nova comanda d'equipacions de ciclisme
Com tots sabeu recentment hem fet equipacions per a la secció ciclista de l'Associació Excursionista l'Aspardenya d'Alcarràs. Hi ha hagut molta gent que s’ha interessat en adquirir més equipacions. Farem doncs una altra comanda de roba. El preu del mallot i el culot és de 50€ pels socis de l'Aspardenya (30€ el culot i 20€ el mallot) i 60€ pels que no són socis (35€ el culot i 25€ el mallot).
Com en l'anterior comanda, podeu passar per Caixa del Penedès a fer l'ingrés. El número de compte és el 2081 0495 03 3300005425.En l'ingrés hi ha de constar el vostre nom.
Un cop fet l'ingrés envieu un email al correu de l'Associació laspardenya@gmail.com indicant el vostre nom, la talla del culot i la talla del mallot.
Si voleu fer-vos socis de l'Associació podeu emplenar la butlleta d’inscripció (http://laspardenya.blogspot.com.es/p/butlletes-dinscripcio.html) i fer-la arribar a la bústia del rocòdrom o a "cals arradios" (Novetats Moliner).
Hi ha de termini fins el dia 16 d’abril per fer el pagament i demanar les talles.
Si hi ha qualsevol dubte fiqueu-vos en contacte a laspardenya@gmail.com
dijous, 29 de març del 2012
Monogràfic de Primers Auxilis. Ajuntament d'Alcarràs
dimarts, 13 de març del 2012
Running: Itineraris per Alcarràs
Com veureu i així ho explico, hi ha dos punts d'inici. El rocòdrom de l'Aspardenya i l'Institut.
Us deixo l'enllaç de l'entrada que he penjat al meu blog personal:
http://muntanyafacil.blogspot.com/2012/03/running-per-alcarras.html
Si hi ha algú que té propostes d'altres rutes que no dubti en ficar-se en contacte amb mi i així ampliar l'entrada.
Raül Solís Dolcet
dilluns, 5 de març del 2012
Proposta: Sortida amb Raquetes i Esquí de Muntanya a l'Aneto. 24 i 25 de Març del 2012
Benvolguts,
L'Aspardenya organitza una sortida al cim de l'Aneto pel proper cap de setmana 24 i 25 de març del 2012.
La sortida s'organitzarà en 2 grups i comptarà amb Guies titulats d'Alta Muntanya:
- Un grup pels que vagin amb raquetes, que comptarà amb 2 guies.
- Un grup pels que vagin amb esquís i que comptarà amb 1 guia.
El primer dia es tractarà de fer l'aproximació al refugi des dels Llanos de l'Hospital i per la tarda fer un curs d'ús de l'ARVA i d'autodentenció amb piolet, per tal d'assimilar els conceptes de seguretat bàsics. El segon dia es farà l'ascens al cim de l'Aneto i baixada fins als Llanos de l'Hospital.
Hi haurà dos punts de trobada:
- Dissabte 24, a les 7 del matí al centre de l'Aspardenya.
- Dissabte 24, a les 9:30 a Benasc, davant de la botiga Barrabés.
El preu de l'activitat és:
- Pels socis de l'Aspardenya: 45€ pels dos dies de monitor.
- Pels no socis: 60€ pels dos dies de monitor.
La sortida es farà amb els guies de pirineosur i es pot veure els preus i l’explicació a la seva pagina web: www.pirineosur.es.
El preu no inclou l'estança al refugi de Renclusa la nit de dissabte a diumenge, ni la manutenció.
Caldrà dir qui necessita raquetes o d'altre material per tal d'organitzar la sortida.
Els interessats podeu adreçar-vos per les vies habituals:
- Al centre a través de l'Antonio
- Per e-mail a: laspardenya@gmail.com
En breu es penjarà més informació.
Salut